نقدم لكم مشروب طبيعي للتخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة، أحد أمراض العصر المزمنة التي يبحث الملايين بشتى بقاع الأرض عن حلول لها، سواء بطرق طبيعة أو بالتدخل الطبي، وتتعد الوصفات الخاصة بتفتيت الدهون، سواء عن طريق اتباع طرق الحمية الطبيعة أو الرجيم، وما يحتويه من أنطمه غذائية للتخسيس والتخلص من زيادة الوزن.
تتعد أسباب زيادة الوزن ومن أهمها العادات الغذائية ونوعية المأكولات التي نواظب على تناولها، وما يترتب عنها من دهون وسموم لا يستطيع الجسم التخلص منها وحرقها، وبالتالي تتراكم وتؤرق على الإنسان الاستمتاع بمظهرة وبحياته بشكل طبيعي بسب ما يسببه زيادة الوزن من إعاقة الحركة.
ونقدم لكم واحدة من الحلول التي قد تساعدكم للتخلص من زيادة الوزن وهو مشروب طبيعي وصحي سهل التحضير، ومكوناته متاحة ومتوفرة بكل بيت، وهو المشروب الذي نوه عنه الدكتور خالد يوسف أخصائي علاج السمنة والنحافة، حيث أوضح ان هذا المشروب يساعد على تفتيت الدهون والتخلص منها.
مكونات المشروب
- 4 ملاعق شاي اخضر
- نصف كوب عصير ليمون
- لتر ماء
وبخصوص طريقة التحضير والاستخدام فهي كالتالي:
يتم غلي الماء جيدا ويضاف له عصير الليمون والشاي الأخضر، ثم يقلب الخليط جيدا ويغطى لمدة 5 دقائق ويشرب وهو دافئ على الريق في الصباح وقبل تناول الطعام.