تعد بذرة الكزبرة من الأعشاب ذات الأهمية الكبيرة لجسم الإنسان، حيث تتمتع بفوائد صحية و وقائية لا حصر لها، لذلك قام الموقع الأمريكي ” رعاية الصحة” بنشر أهم ما تتميز به الكزبرة من فوائد تمد جسم الإنسان، من أهمها:
- التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يساعد خليط الكزبرة مع عسل النحل على علاج الأمراض الجلدية، كما تساعد على التخلص من الحساسية.
- أثبتت أحد الدراسات العالمية، أن الكزبرة تحارب بكتيريا السالمونيلا التي تصيب الطعام وتسبب تسمم الجسم عند تناولها.
- تستطيع الكزبرة خفض معدل الكولسترول في الدم.
- تعمل الكزبرة على تنظيم الهضم وعلاج الأمعاء، والتخلص من الغازات.
- تمد الجسم بالعديد من المعادن التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية والوظائف الحيوية في الجسم.
- تخفض الكزبرة معدل السكر في الدم.