مشروب البقدونس و الثوم لخسارة كيلو جرام يومياً و القضاء على “الكرش” و الأرداف نهائياً.. ننشر الوصفة

يحاول البعض ممن يعاني من السمنة الموضعية في مناطق البطن و الأرداف، و كذلك تراكم الدهون في مناطق متفرقة من الجسم خسارة الوزن باتباع طرق قد تكون غير صحية، و من المعروف فإن الكثير من الأشخاص ممن يتبعون رجيم معين أو وصفة للتخسيس يبحثون عن أسرع الطرق في خسارة الوزن.

و يعتبر مشروب البقدونس من الوصفات الرائعة جداً و ذات النتائج الفعالة في خسارة الون، خاصة لأن البقدونس يسرع من عملية التمثيل الغذائي و بالتالي يساعد على حرق الدهون، و بالتحديد له قدرة عالية جداً في القضاء على الكرش.

و يعتبر البقدونس مطهر عام للجسم، و يقضي على البكتيريا و يحرق دهون البطن و الأرداف، و إذا تم تناول مشروب البقدونس يومياً فإن ذلك يساعد على خسارة كيلو جرام و احد كل يوم.

مشروب البقدونس للتخسيس:

المكونات:

• حزمة من البقدونس.
• 10 فصوص من الثوم المقشر.
• ربع كوب عصير ليمون.

طريقة التحضير:

1. يتم فرم البقدونس و وضع الخليط على نار هادئة مع إضافة 3 أكواب من المياه.
2. بعد أن يغلي المشروب، يتم تركه حتى يبرد، ثم يصفى جيداً.
3. يوضع الخليط في زجاجة لمدة ليلة كاملة.
4. يتم تناول كوب واحد من المشروب يومياً قبل وجبة الغذاء.

و من خلال المداومة على تناول المشروب ستحصلين على جسم صحي تماماً، و يقضي هذا المشروب على دهون البطن و الأرداف نهائياً، و يساعد على خسارة كيلو جرام يومياً.

قد يهمك:

• مشروب الثوم قبل النوم يفقدك 10 كيلو جرام شهريا و يقضي على الكرش و الأرداف.. ننشر الوصفة
• مشروب الليمون و زيت الزيتون للتخلص من دهون البطن نهائياً.. ننشر الوصفة