الشمر من النباتات التي انتشرت في الآونة الأخيرة لعلاج الكثير من الأمراض ، منها الإمساك و الضعف و الأنيميا و غيرها ، و سوف نشرح فوائد الشمر في علاج الأمراض بالتفصيل تابعو معي .
عسر الهضم : كي تقضي علي مرض عسر الهضم ، قومي بغلي حبيبات الشمر بعد الانتهاء من تناول الطعام ، و يعمل الشمر أيضاً علي التخلص من رائحة الفم الكريهة .
أنتفاخ البطن : يعمل الشمر علي التخلص من الغازات الموجودة في المعدة التي تسبب أنتفاخ البطن .
الإمساك : يعمل الشمر كملين ، و يعمل أيضاً علي هضم الطعام بسهولة و هذا عن طريق تناول الشمر صباحاً علي الريق .
القئ : الشمر يساعد علي التخلص من القئ للكبار و الصغار ، و ذلك عن طريق غلي الشمر و تناوله ثلاث مرات يومياً ، ف هذا المشروب يعمل علي طهارة المعدة .
مواظبة ضغط الدم : يعتبر الشمر مناسب جداً للأشخاص الذين يعانون من الضغط العالي ، لأن تناول الشمر يعمل علي تخفيض الضغط لأنه يحتوي علي نسبة كبيرة من البوتاسيوم .
الأنيميا : يحتوي الشمر علي عنصر الحديد التي يحارب الأنيميا ، و يساعد الدم في أكتساب الحديد ، و العناصر المفيدة التي تقضي علي مرض الأنيميا .