يحرص الاطباء خلال فترة الحمل على وصف ثلاثة فيتامينات محددة للسيدة الحامل , كى يكمل نمو الجنين بطريقة صحية خالي من التشوهات , و تظل الحاله الصحية للسيدة الحامل جيدة فلا تنقص المعادن و الفيتامينات لديها :
* فيتامين حمض الفوليك : و برغم انه متوافر في بعض الاطعمة مثل لموز , الا ان الاطباء ينصحون بتناول اقراص حمض الفوليك في الشهر الاول من الحمل لعدم حدوث تشوهات الجنين .
* فيتامين الكالسيوم : و ينصح به بعد الشهر الاول و يستمر مع السيدة الحامل بعد ولادتها و اثناء مرحله الرضاعة للحفاظ على جسدها و عظامها .
* فيتامين الحديد : و ينصح به بعد الشهر الثالث من الحمل و يوصى معه بالاكثار من الخضراوات الورقية , حيث انه من الممكن ان يسبب بعض الامساك .