من السلطات اللذيذه جدا والمفضله لدي الكثير سلطه اللسان عصفور وطريقه تحضيرها سهله جدا وهي ذات قيمه غذائيه عاليه لانها تحتوي علي عناصر غذائيه مفيده للجسم ومعنا الان اهم المكونات:
ملح وفلفل
نعناع
عصير ليمونه
كيس مكرونه لسان عصفور
2 ملعقه زيت زيتون
زيتون اسود
فلفل اخضر
طماطم
خيار
جزر
طريقه التحضير:
نسلق المكرونه ونضيف الملح ونقلب
نصفيها من الماء ثم نضيف زيت الزيتون
نقطع الخضروات جميعها قطع صغيره ونضيفها للسان العصفور
ثم نضع عصير الليمون والزيتون والملح والفلفل والنعناع المجفف الي لسان العصفور ونقلب ثم تقدم