قد تضطر الكثير من النساء حديثات الزواج إلى تأخير الحمل أو منعه لمدة معينة و ذلك نظراً لظروف صحية أو اجتماعية أو اقتصادية، و قد يضطر البعض استخدام موانع الحمل الشهيرة مثل “حبوب منع الحمل” أو استخدام وسائل معدنية مانعة للحمل.
لكن ما لا يعلمه الكثير من السيدات أن هذه الموانع قد تهدد الإنجاب لدى السيدات بنسبة كبيرة، خاصة إذا تم استخدامها في بداية الزواج، فبدلاً من أن تحرمي نفسك من الأمومة مدى الحياة، نقدم لكي طرق طبيعية لتأخير و منع الحمل دون الحاجة لاستخدام أدوية أو وسائل أخرى مضرة بالصحة.
طرق منع أو تأخير الحمل:
- التين المجفف: تناول قطعتين أو ثلاثة من التين المجفف يعمل على تحفيز الدورة الدموية مما يعزز عملية الطمث.
- البقدونس: يعمل البقدونس على تقليل هرمونات التبويض.
- النعناع.
- الرمان: يحتوي الرمان على هرمون “الأسترون” الذي يمنع حدوث الحمل.