يوجد عده اسباب لظهور الامراض بالجسم وهي تراكم السموم فالجسم فيجب التخلص من تلك السموم بشرب كميات كبيره من الماء يوميا فهي تطهر الجسم من السموم وايضا توجد بعض الاغذيه التي تطهر الجسم من السموم سنتعرف عليها
1 – الفراوله:
تحتوي علي فيتامين أ ،ج فهي مضاده للاكسده تعمل علي تخليص الجسم من السموم
2- الرمان:
يحتوي علي معادن مثل الحديد والماغنسيوم وهو مضاد للاكسده يساعد علي التخلص من السموم
3- البرتقال:
يساعد علي طرد السموم من الجسم لانه مضاد للاكسده ويحتوي علي فيتامين أ و س
4- الزعتر:
يساعد علي طرد المكيروبات من المعده والتخلص من السموم
5- السبانخ:
تحتوي علي فيتامين ب ،ك ،أ وهي تطرد السموم من الجسم