يعتبر العسل الاسود من الاطعمه الغنيه بالحديد وهو يستخلص من قصب السكر ويمد الجسم بالطاقه اللازمه له
وسنتعرف معا علي اهم فوائد العسل الاسود الصحيه .
1- يعالج جميع امراض سوء التغذيه
2- سهل الهضم ويمد الجسم بالطاقه الحراريه اللازمه
3- يعالج الضعف العام والانيميا
4- يحتوي علي الكالسيوم المفيد للعظام
5- يحتوي علي البوتاسيوم وهو مفيد للقلب ويخفض الضغط
6- غني بالاملاح المعدنيه والكالسيوم وهو مفيد لتقويه الاسنان ويحتوي ايضا علي الماغنسيوم والكبريت والفوسفور المفيدان للجسم