يقوم اللوز بلعب دور إيجابي في التخلص من الدهون المتراكمة حول البطن والخصر والأرداف والتقليل من نسبة السعرات الحرارية الزائدة، وهذا ما أكدته الدراسات الطبية الحديثة.
وقد أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يواضبون على تناول كمية محددة من اللوز يوميا يتمكنون من حرق الدهون على مستوى الخصر والبطن والأرداف، كما يتمكن الجسم من التقليل من معدلات الكولسترول وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري.
وينصح خبراء التغذية بتناول اللوز لمدة 12 أسبوع، وستلاحظ أن الوزن الزائد قد إختفى.
ياريت تصلحوا عنوان الخبر – المكسرات وليس المسكرات !!