نقترح عليكم رجيم مكون من الليمون والقرفة الذي يذيب الدهون المتراكمة على الخصر والبطن ويساعد على تخسيس الوزن الزائد بشكل سريع.
المكونات
- ليمونتين مقطعتين
- أعواد القرفة
- الزنجبيل
- قليل من النعناع
- ملعقة كبيرة من الشاي
- طريقة التحضير
نقوم بغلي لترين من الماء في إناء ونضيف له الليمونتين المقطعتين عودين من القرفة وباقي المكونات الأخرى، ونترك الخليط فوق النار لمدة 5 دقائق، ثم نقوم بتصفيته من الشوائب، وبعد مرور 5 أو 6 ساعات نشرب 5 أكواب في اليوم ( الشرب يكون قبل الأكل ب 40 دقيقة )
الأكثر قراءة
مشروبات على الريق صباحا تفقدك وزنك – فعالة
الماء وبعض المشروبات لرجيم فعال ينقص 3 كيلو اسبوعيا
تجربة مجربة لإنقاص وزنك من 99 كيلو إلى 78 كيلو
خلطة تقليدية لتحطيم دهون البطن بملعقة على الريق