العناية بالأسنان أمر مهم لأنها ضرورية من أجل مضغ الطعام بشكل جيد وكذا الحفاظ على ابتسامة مشرقة، لذلك وجب غسلها يوميا بطريقة صحيحة تضمن لنا أسنان سليمة وناصعة البياض، لكن يجب تجنب بعض الأخطاء التي يمكن أن تضر بأسناننا أثناء فركها.

إليكم 8 أخطاء يجب تجنبها أثناء تنظيف الأسنان:

1-غسل الأسنان بسرعة لأن مادة الفليور الموجودة في معجون الأسنان تتطلب بعض الوقت لكي تعطي مفعولها بشكل جيد.

2-عدم فرك اللسان بواسطة الفرشاة أثناء عملية غسل الأسنان لإزالة بقايا الطعام منه تفاديا لرائحة الفم الكريهة.

3-تنظيف الأسنان بشكل أفقي لأن الفرشاة لا تفرك الأسنان بشكل جيد بهذه الطريقة لذلك يجب التنظيف من الأعلى إلى الأسفل.

4-الحفاظ على فرشاة الأسنان الخاصة بك أكثر من 3 أشهر لأنها تصبح غير فعالة و يجب تغييرها.

5-فرك الأسنان بقوة لأن هذا الأمر يؤثر بشكل سلبي على اللثة لذلك يجب غسل الأسنان بلطف.

6-استعمال فرشاة أسنان قاسية لأنها تضر بالأسنان لهذا يجب استخدام فرشاة مرنة.

7-تحريك الفرشاة الكهربائية فوق الأسنان لا فائدة منه لأنها تعمل بشكل أوتوماتيكي إذن يجب وضعها فوق الأسنان فقط و تركها تعمل.

8-عدم استعمال الخيط الخاص بتنظيف الأسنان لأن الفرشاة لا تصل إلى كل الأسنان.