هل تعانين من الشحوم الزائدة وبروز البطن والأرداف؟ عن طريق هذه الملعقة المميزة ستتخلص من كل هذه المشاكل في ظرف لا يتعدى 30 يوم دون الحاجة إلى رجيم.
يجب الإلتزام بهذه الوصفة جيدا حتة تظهر النتائج بشكل جيد، وحولي أن تجعلي السعرات الحرارية محدودة بين 1200 و 1500 سعرة حرارية، ومارسي الرياضة بشكل يومي لمدة 3 ساعات أو أقل حسب القدرة.
ملعقة على الريق ستخلصك من 10 كيلو من الشحوم والأرداف والكرش
مكونات الخلطة :
ملعقة عسل
مبشور الزنجبيل(ملعقة)
مبشور الكركم(ملعقة)
إستعمال الخلطة
إجعلي المكونات جميعها في صحن وامزجيها جيدا حتى تتجانس.
أو تضعين كل المكونات في ماء دافئ حتى تعطي مفعولها.
تناولي الخلطة على الريق نصف ساعة قبل وجبة الإفطار.
مواضيع مهمة :
كيف بيقول من غير رجيم ولابد ان ناكل بحدود ونلعب رياضة
ﻻ هما بقصدوا مبشور الكركم الطازج والزنجبيل الطازج
شكل الكركم الطازج بشبه الزنجبيل
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله عنا كل خير
بتقول معلقة عسل طب اد ايه جنزبيل واد ايه كركم وميه اد ايه المقادير بالظبط لو سمحت
مكتوب ملعقه من الزنجبيل وملعقه من ااكركم وملعقه من العسل
الكركم الناعم عادى
يارب تعطى نتيجه
شكرا على هذه المعلومات بارك الله فيكم
لو الكركم و الزنجبيل بودر عادى
هل يمكن استبدال الجنزبيل الاخضر بالناعم
اجمل.الوصفات
Kaika et5ales men elkarech ???
جزاكم الله كل خير