مزيج غريب يخلصك من 5 كيلو في 5 أيام

أشهر مزيج في أروبا والرائد في مجال إنقاص الوزن عن طريق الوصفات الطبيعية أقدمه لك اليوم على مصر فايف، حيث يستطيع هذا الخليط أن يفقدك 5 كيلو في 5 أيام.

الخليط الغريب يفقدك 5 كيلو في 5 أيام

المكونات

• ملعقه و نصف عسل
• باقه نعناع
• باقه بقدونس
• لتر ماء
• 3 ليمون اخضر ( مبشور + عصير )

طريقة التحضير

نضع الليمون في الخلاط الكهربائي ثم نضيف باقة النعناع والبقدونس ثم العسل والماء ونخلط جميع هذه المكونات حتة تتجانس.

كيفية الإستعمال

نحرص على تناول ثلاث أكواب قبل النوم بشكل يومي.

نصائح

الرياضة شيء مهم في الأنظمة الغذائية كيفما كانت، ولهذا عليك بممارستها كل يوم ولو لمدة قصيرة.
الإلتزام بنظام غذائي لا تتجاوز سعراته الحرارية 1200 سعرة حرارية.

مواضيع مفيدة :

3 أطعمة تجنبك من الإصابة بهشاشة العظام
تخلصي من الدهون الزائدة بهذه الحلول البسيطة
تخلصي من الدهون بهذا المشروب الطبيعي
التخلص من الكرش بدون رجيم : عصائر طبيعية وصحية
خلطة تقليدية لتحطيم دهون البطن بملعقة على الريق