النحافة، مشكلة يعانى منها الكثير وتسبب لهم العديد من المشكلات الصحية والنفسية في بعض الأحيان، لذلك نقدم لكم اليوم طريقة سهلة لمشروب طبيعيا وصحيا وقليل السعرات، يخلصكم نهائيا من النحافة وأضرارها وبشكل طبيعي وبزمن قياسي.
طريقة التخلص من النحافة
-نخلط كوب لبن خالي الدسم، مع ثلاثة ملاعق صغيرة من الشوفان، ونقلبهم جيدا حتى نحصل على قوام غليظ.
-ثم نرفعه على النار، مع التقليب المستمر.
-ومن ثم نضيف على الخليط السابق، نصف تفاحة مقطعة مكعبات صغيرة، وملعقة قرفة، ونحليه بسكر الدايت.
-ويمزج الخليط جيدا مع بعضه على النار، ثم يقدم دافئ.
-ويشرب هذا المشروب بشكل يوما، حتى تحصلي في النهاية بأذن الله تعالى، على قوام وجسم جذاب وجميل، وتتخلصي من النحافة نهائيا وفى وقت قياسي.
شكرآ علئ النصائح المفيدة