قدم استشاري الصحة النفسية بالطاقة الحيوية الدكتور احمد عمارة عدة نصائح للفتاة وللشاب كي يتقن كلام منهما طريته في اختيار شريك أو شريكة الحياة، وتحدث عن أهمية الحصول على دورات تدريبية لاكتساب الخبرات وتجنب الوقوع في الأخطاء الناتجة عن سوء الاختيار.
حيث أنه من المهم معرفة القواعد والأساسيات التي سيتم على اثرها اختيار شريك الحياة، والذي هو من شأنه قضاء مات بقي من حياتك معه، ونذكر منها ما يلي:
- تحديد المواصفات الإيجابية والسلبية وتدوينها في ورقة لشريك الحياة والتي تأمل أن تتوافر فيه أو فيها.
- الانفراد بالنفس وتهيئتها لتخيل تطبيق هذه الصفات على شريك الحياة.
- العمل على جعل المشاعر في حالة الحياد ثم التفكير بتروي في تقبل الصفات الإيجابية والسلبية لشريك الحياة.
- محاولة التعايش كأنك متزوج وتوجه الشكر لله على سعادتك.
- تحدي مفهوم للزواج وهدف منه بحيث يكون الزواج مصدر لإسعاد الطرف الأخر.
ويمكنك التعرف على مزيد من التفاصيل من الفيديو المرفق.
علاء وجمال
مؤمن