يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل تراكم الدهون في منطقتي البطن و الأرداف، و هؤولاء الأشخاص يعانون من اتباع حميات غذائية لأن الحميات الغذائية تساعدهم على نقصان الوزن لكن في نفس الوقت تضعف الصحة، و في هذا السياق نقدم لكم وصفة طبيعية تساعد على حرق الدهون في مناطق البطن و الأرداف فقط، و باستخدام وصفات طبيعية فعالة.
وصفة سحرية و فعالة للتخلص من دهون البطن و الأرداف:
المكونات:
3 ملاعق زنجبيل مبشور طازج.
ملعقتين خل التفاح.
ملعقة ماء ورد.
اقرأ أيضاً:
- اخسري 5 كيلو في أسبوع واحد فقط من خلال الحمية الغذائية التالية
- مشروب الفلفل الحلو مع الكيوي لحرق دهون البطن و القضاء على الكرش في فترة قياسية
طريقة التحضير:
يتم غلي كمية الزنجبيل في ربع لتر من الماء للحصول على زنجبيل مركز و من ثم تركه حتى يبرد تماماً، ثم يتم تصفية الماء من الزنجبيل و خلط كمية الزنجبيل مع ماء الورد و خل التفاح للحصول على خليط متماسك، ثم يتم دهن الخليط على المناطق المتراكم فيها الدهون يومياً، و ستلاحظ الفرق في أسبوع واحد فقط، و لزيادة فعالية الوصفة و الحصول على نتائج سريعة، يمكنكم اتباع حمية غذائية مناسبة.
اريد ان اتخلص من الوزن ازائد ودهون البطن