يعاني بعض الأشخاص من مشكل في الوزن الزائد والسمنة، وقاموا بتجريب جميع الوصفات لكن بدون جدوى. لا تقلقوا أنا اليوم عندي لكم الحل الرائع والسهل للتخلص من كيلوا جرام يوميا وهي طريقة مجربة على العديد من الأشخاص حيت أنها تساعد على حرق وتفتيت الدهون، وإليكم مقادير هذه الوصفة وطريقة تحضيرها:
-حزمة بقدونس مغسول ومفروم، عشر فصوص ثوم مقشر، ربع كوب عصير ليمون.
ضعي جميع هذه المكونات في إناء على نار هادئة مع ثلاث أكواب من الماء وإتركيها حتى تغلي، بعد ذلك إرفعي المشروب من على النار وإتركيه حتى يبرد وضعيه في زجاجة لمدة ليلة كاملة، بعد ذلك قومي بتصفيته وتناولي كوب قبل الشروع في تناول الوجبة الرئيسية بنصف ساعة.
وللإشارة فقط فإن هذا المشروب يعتمد على حرق الدهون وتخليص الجسم منها وطرد السموم المتراكمة، ويمنع منعا كليا تناول هذا المشروب على معدة فارغة.
هل يوجد وصفه لزيادة الوزن. بحيث تكون سهله اي المواد سهله ومتوفره
نعم توجد بطبيعة الحال تفضل أخي الكريم http://www.misr5.com/350896/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9/