بعد إنتهاء المصريين من إجازة يوم شم النسيم في مصر، حيث أسرف البعض في تناول الأطعمة والمشروبات خلال هذا اليوم، حيث دخل جسم الإنسان الكثير من الأملاح بسبب الفيسخ، وكذلك دخول الجسم العديد من السموم.
لذا تنصح أخصائية التغذية سامية حامد بتناول المشروب الذي يعتبر سحرياً وهو مشروب الزنجبيل والذى له فوائد كبيرة جداً منها تنظيف الجسم من الأملاح والسموم وإزالة حرقة المعدة والعمل على تسهيل عملية الهضم.
وعن طريقة الإستخدام فقالت الدكتورة سامية يجب أن يتم غلي الزنجبيل وشربه يومياً في بداية الصباح وذلك قبل تناول طعام الإفطار بأكثر من ساعة ونصف ولمدة 5 أيام، بحيث يعود الجسم إلى طبيعته الذى كان عليها.
ونضع لكم العديد من فوائد الزنجبيل.
شاهد مواضيع قد تفيدك:
1- أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن والحصول على وزن مثالى.
2- 10 خطوات تجنبك آلام الأسنان وتحافظ عليها قوية وناصعة بيضاء.
3- الجمبرى يحافظ على الشعر والجلد ويحمي من الشيخوخة.
4- 8 طرق للمرأة من أجل الحصول على السعادة.
5- 5 نصائح قبل النوم لتحصلى على بشرة بيضاء ناصعة.
شكرا على النصائح المفيده وممتازه جدا ربنا يبارك فيكم