مازلنا نقدم لكم الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من خسارة الوزن دون جهد أو تكلفة، واليوم نقدم لكم مشروب طبيعي له مفعول السحر في التخلص من الدهون الزائدة بشرط اتباع حمية غذائية معه، فهذا المشروب قادر على أن يخلصك من 4 إلى 7 كيلو شهريا.
مشروبات للتخسيس
فهذا المشروب مكوناته متوفرة في منازلنا دائما، ويأتي بنتائج فعالة عند تناوله قبل الفطور وقبل العشاء، فهو طعمه لذيذ جدا، ولكن مع مكونات هذا المشروب:
- ليمونة.
- نصف ملعقة قرفة مطحونة.
- نصف ملعقة زنجبيل مطحون.
- و نصف ملعقة كمون مطحون.
- كوب ماء.
التخلص من الدهون
- قومي بإضافة القرفة والكمون إلى الماء وقلبي جيدا.
- ضيفي القرفة، وضعي الخليط على نار هادئةقليلاً حتي تمتزج المكونات.
- بعد تمام الغليان، دعي المشروب يهدأ.
- ضعي المشروب في كأس، وقومي بعصر الليمونة عليه.
أقرأ الآن:
انا عيز التخسيس انا عندي كرش
تابع مواضيع هذا القسم