يحيط بالإنسان العديد من أنواع الطعام المفيدة والتي يتم إستخدامها في الطعام وتناولها بشكل بسيط ولكن لا يعرف الفرد فوائد هذه الأطعمة، فهناك العديد من الأطعمة التي يتم إستخدامها إستخدام بسيط ولكنها تعود بفوائد عديدة على الفرد .
على سبيل المثال الثوم، فيعتبر الثوم من الأطعمة التي خلقها الله التي تحتوي على نسب عديدة من الفوائد، ولكن لا يعرفها الإنسان ويتعامل معها بجهل شديد مجرد شئ يتم إستخدامه بشكل بسيط في الطعام لمجرد المذاق، لكنه يحتوي على فوائد عديدة جداً وبالأخص عند تناول فص منه على الريق، وسوف نتعرف سوياً على أهم الفوائد التي تعود على جسم الإنسان منه .
فوائد تناول فص ثوم على الريق
1- يساعد تناول فص واحد على الريق من الثوم في الحماية من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، وبالأخص أمراض السرطان، مثل سرطان المعدة أو سرطان القولون، فقد يعمل الثوم على تطهير المعدة والقولون، وقتل الخلايا السرطانية منذ البداية .
2- يعمل تناول فص ثوم على الريق في تقليل نسبة الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بهذا المرض، كما أنه يعمل على تقليل الإصابة بمرض القلب والشرايين .
3- يساعد الثوم في الشعور بالنشاط والحيوية الدائمة، كما أنه يساعد في تهدئة الأعصاب، ويعمل على مقاومة الكأبة من الجسم .
4- يعمل الثوم في الجسم مثل المضاد الحيوي، كما أنه يمد الجسم بقيمة البنسلين الطبيعية التي يحتاجها الجسم، لكنه ليس له تأثير جانبي على الصحة والجسم .
5- ينصح الأطباء بتناول فص ثوم على الريق يومياً، بالأخص في حالات من لديهم دهون زائدة على الكبد، فيساعد تناول فص ثوم على الريق من التخلص من نسبة كبيرة من الدهون الزائدة على الكبد .