فوائد الموز للحامل في الشهور الاولى

فوائد الموز على المرأة الحامل عديدةجدا ولايمكن تعدادها بالأخص في الشهور الأولى للجنين، فهو أولا وآخرا من بين الأطعمة والفواكه التي تحبها السيدة أثناء حملها عكس الكثير من المأكولات الأخرى والتي تشعرها بالدوار أو لا تستطيع أكلها ببساطة.

أما من ناحية فوائد الموز في الشهور الأولى للجنين في رحم أمه، فهو غني بشكل مهم بالألياف والسكريات سواء البسيطة أو المعقدة وكما يعلم الجميع السكريات تلعب دور جد مهم في الحفاظ والإبقاء على نمو سليم وطبيعي.

وحتى نسهل قراءة هذا المقال فقد فضلنا كتابة الفوائد الكاملة للموز للحامل على شكل عوارض يمكن الإطلاع عليها وحفظها أو تسجيلها بسهولة وعملية.

موضوع مرتبط : فوائد الزبيب للحامل

فوائد الموز للحامل

يعمل الموز على تقليل نسبة الحموضة في معدة الحامل مما يقلل نسبة الغثيان لديها

من بين أكثر الأغذية الغنية بالألياف الضرورية جدا لتكوين بنية الطفل

تعديل درجة الحرارة في جسم الحامل وتنظيم عمل الأعضاء كالقلب والدماغ

الموز به وفرة طبيعيا بعدة مواد كالبروتيدات والفسفور والحديد والبوتاسيوم

تنظيم مستوى الكليكوز في الدم للسيدة الحامل وهذا أمر مهم للمصابات بداء السكري