يتعرض الطقس حالياً لحالة من التغيرات المناخية، مما يضاعف فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا المزعجة، وفى مقالنا الحالى نشرح العديد من الطرق التى من الممكن بإتباعها الحد من الإصابة بأمراض الشتاء، خاصة أنها تصيب الإنسان بشلل تام عن أداء عمله ومهامه اليومية.
حيث أبرز عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وإستشارى الأطفال بجامعة عين شمس، الدكتور مجدى بدرى، السبب الرئيسى لنزلات البرد وهو عدم الحرص على التهوية الجيدة للمنازل وأماكن الدراسة والعمل، مشيراً أن أعراض المرض تظهر على المريض بعد الإصابة بـ 7 أيام.
وعن أكثر الفئات تعرضاً للإصابة فهم من يعانون من نقص فى المناعة، والأطفال دون الأربع سنوات، كما أن المدخنون أكثر عرضه للأصابة حيث يساعد التدخين على سرعة إنتشار المرض.
طرق مكافحة نزلات البرد
– أخذ مصل الإنفلونزا الموسمية فى شهر أكتوبر، لحصر الوباء.
– تنظيف المنزل بإستمرار بالمطهرات.
– تجنب لمس الأسطح المعرضة لتلامس العديد من الأشخاص، كترابزينات السلالم وأبواب الأسانسيرات وأوكر الأبواب.
– تجنب الإحتكاك الزائد بالأشخاص كالتقبيل والأحضان وخلافه، والإكتفاء بالمصافحة.
– المحافظة على إستخدام المناديل الورقية الشخصية والتخلص منها بطريقة صحيحة.