أصبحت مشكلة السمنة والترهلات والوزن الزائد من المشاكل التي يعاني منها الجميع في كل أنحاء العالم سواء صغيرا أم كبيرا، رجالا أم إمرأة وقد تؤدي تلك المشكلة إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة كأمراض القلب والسكر والكوليسترول.
ويعتبر الكرش أو الدهون الزائدة في البطن من المشكلات الكبرى التي تؤرق جمال الرجل والمرأة فكلاهما يبحثان عن جسم رشيق ومثالي حتى لا يتسبب لهم وزنهم الزائد في الحرج، وأصحاب تلك المشكلة نجد أنهم يبحثون عن طريقة سهلة للتخلص من الكرش بدون أي مجهود.
واليوم تقدم لكم أسرة مصر فايف طريقة سهلة وغير مكلفة للتخلص من الكرش وأنت في منزلك وبدون مجهود عن طريق استخدام الأعشاب الطبيعية، والآن فالنحضر الوصفة من تلك الأعشاب المجففة:
- 2 ملعقة مرامية.
- 2 ملعقة زعتر.
- 2 ملعقة قرفة.
- 2 ملعقة زنجبيل.
- 2 ملعقة كمون.
- 2 ملعقة بذر كتان.
- 2 ملعقة شاي أخضر.
أما عن طريقة التحضير فهي كما يلي:
- نقوم بخلط تلك المكونات معا ونضيف القليل من عصير الليمون الخام المركز.
- نقوم بعمل أقراص من الخليط في حجم حبة المشمش.
- نقوم بوضع الأقراص على صينية ونقوم بوضعها في الفريزر لفترة قصيرة.
- نقوم بإخراجها ووضع الأقراص في علبة بلاستيك.
- نقوم بتناول قرص في كل صباح على الريق بكوب ماء دافئ.
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيكم على المعتومات المفيدة