الكثير من الناس يسعى للحصول على أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر، ذلك أنه يرغب الجميع برأس مليء بالشعر الصحي اللامع، كالشعر الحريري المتدرج الذي نراه في الإعلانات، وشعر المشاهير، هذا الحلم يجلب معه التحدي المتمثل في الصيانة المستمرة، علاوة على ذلك، فإن تساقط الشعر يجعل هذه المهمة الشاقة أكثر صعوبة، وكجزء من دورة نمو الشعر، من الطبيعي أن تفقد حوالي 100 خصلة شعر يوميًا وفي معظم الحالات تنمو مرة أخرى، ومع ذلك، في بعض الحالات، قد نفقد المزيد من الشعر ولا ينمو مرة أخرى، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مرئي.
أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر
ما الذي يسبب تساقط الشعر؟
يمكن أن يحدث تساقط الشعر لعدة أسباب وعوامل متنوعة ومنها:
- المواقف المجهدة عاطفيًا وجسديًا مثل فقدان أحد الأحباء أو الخضوع لعملية جراحية.
- نقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والبروتين
- بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي
- الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، وهي الحالات التي يحدث فيها تغيرات هرمونية كبيرة.
- وجود قشرة الرأس، وهي عدوى فطرية تسمى التهاب الجلد الدهني(يمكن علاجها بمساعدة طبية مناسبة )
- الميل الجيني يسبب تساقط الشعر الوراثي مثل الثعلبة.
- العناية غير المناسبة بالشعر أثناء المعالجة المفرطة (مثل التجعيد والتبييض) التي تسبب تلف الشعر.
- الضغط المفرط على الشعر ناتج عن تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان العالي، الضفائر المشدودة، وصلات الشعر، إلخ.
- بعض أمراض الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية
اقرأ أيضًا:
الفلفل الأخضر قاتل للديدان ومضاد للالتهابات أبرز فوائده
أعراض تساقط الشعر
قبل الحديث عن أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر لا بد من الوقوف على بعض أعراض تساقط الشعر، فإنه اعتمادًا على سبب تساقط الشعر ونوع الشعر، هناك أنماط مختلفة لتساقط الشعر يعاني منها الناس بعض الأعراض تشمل ما يلي:
- تساقط الشعر في الجسم وفروة الرأس.
- قد تتساقط بقع صغيرة من الشعر من فروة الرأس
- عند الذكور، يعتبر انحسار خط الشعر نموذجيًا للصلع الذكوري النمطي
- في الإناث، يمكن ملاحظة الصلع الأنثوي على أنه ترقق في الشعر
أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر
الناس في جميع أنحاء العالم مهووسون بعلاجات الشعر والشعر، مما يؤدي إلى تطوير منتجات مختلفة للشعر، بدءًا من زيوت الشعر، والمقويات، والشامبو المضاد للقشرة، والسيروم، والمستحضرات، وما إلى ذلك، من الصعب اختيار الروتين المناسب لشعرك، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي تم تجربتها واختبارها وبحثها وسهلة لتجربتها مع المنتجات المتاحة بسهولة:
زيت برينجراج
يتم استخدامه في الأيورفيدا منذ قرون، يعزز زيت برينجراج نمو الشعر عن طريق تكبير بصيلات الشعر، وبالتالي، إذا تم تناول العصير المستخرج ووضعه على فروة الرأس، فإنه يؤدي إلى اسمرار الشعر، إنه يفحص تساقط الشعر ويعزز نموه، لذلك، يتم استخدامه في العديد من التركيبات العشبية المتاحة دون وصفة طبية مثل زيوت تعزيز نمو الشعر
البصل
من المعروف أن البصل يحتوي على معدن الزنك الذي يساعد على تجنب قشرة الرأس، ويقلل من إنتاج زيت فروة الرأس، وبالتالي يمنع تساقط الشعر، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من الصلع غير المكتمل، يُفرك البصل على فروة الرأس حتى يصبح أحمر متبوعًا بالعسل، يمكن أيضًا عصر البصل مع بعض الزنجبيل وخلطه مع زيوت مثل (الزيتون ، الخروع ، الصبار) قبل وضعه على فروة الرأس.
اقرأ أيضًا:
فوائد الكيوي لا تحصى.. يمنع تجلط الدم وتلف الكبد والإمساك وغيرها الكثير
الثوم
ينتمي البصل والثوم إلى نفس العائلة ولهما مركبات متشابهة، الآلية الدقيقة وفعالية عملهم غير معروفة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث، ومع ذلك، أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على البشر أن الثوم فعال لإعادة نمو الشعر، يمكن استخدامه عن طريق هرس الثوم وخلطه مع الزبادي قبل دهنه على فروة الرأس، يمكننا أيضًا استخدام زيت الثوم لفرك فروة الرأس.
الفليفلة
يحتوي الفليفلة على مركبات نشطة بيولوجيًا تسمى الكابسيسين والإيسوفلافون والتي تزيد من إنتاج هرمونات النمو في بصيلات الشعر، وبالتالي تعزز نمو الشعرن يمكن استخدام الفليفلة عن طريق هرسها وخلطها بزيت الزيتون والخل ووضعها على فروة الرأس، يقال أن هذا يساعد على نمو الشعر.
الكركديه
تستخدم تركيبات تحتوي على الكركديه لتعزيز نمو الشعر، وفي الدراسات، وُجد أن أوراق وزهرة الكركديه تمتلك خصائص تعزز نمو الشعر، يتحقق هذا التأثير بسبب خاصية توسيع بصيلات الشعر في الكركديه، يمكن وضع مستخلص الزهرة على الشعر عن طريق نقعه في ماء دافئ.
الشاي الأخضر
في الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وجد أن الشاي الأخضر يفحص تساقط الشعر ويعزز نموه، يتم استخدامه بالفعل كعلاج منزلي في بعض أنحاء العالم لنمو الشعر، يمكن نقع الأوراق في الماء الدافئ وتطبيقها على الشعر وفروة الرأس.
اقرأ أيضًا:
هذا ما يميز التفاح الأخضر عن باقي الفاكهة.. الاستخدامات والفوائد والمزيد
عنب الثعلب الهندي – أملا
يستخدم Amla، المعروف أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي، منذ عصور للحصول على شعر طويل وسميك، يعزز أملا نمو الشعر عن طريق زيادة نمو خلايا الجلد في فروة الرأس عن طريق تحسين التمثيل الغذائي للحديد، يلعب التمثيل الغذائي للحديد دورًا مهمًا في توفير الأكسجين للشعر، وهكذا، كثيرا ما يستخدم amla في مختلف التركيبات العشبية والمراهم والزيوت.
الصبار
يحتوي الصبار على بروتينات معقدة تشبه الكيراتين، وهو البروتين الذي يشكل شعرنا، فهو فعَال في تقوية بصيلات الشعر، وبالتالي منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر، الصبّار فعال ضد قشرة الرأس ويرطب الشعر أيضًا، لذلك، يمكن دهن عصير الصبار وتركه على الشعر وتدليكه أو رشه ليعمل كمكيف، يمكن أيضًا استخدام زيت الصبار عن طريق الخلط مع الزيوت الأخرى.
الموز
لم تجد الدراسات بعد الآلية الدقيقة لعمل الموز، ولكن لوحظ أن الموز له خصائص تعزز نمو الشعر، حيث أظهرت فاكهة الموز غير الناضجة تأثيرات مفيدة أكبر من الفاكهة الناضجة، تُسحق الثمرة وتُسلق لمدة 10 دقائق ثم تُخلط بزيت الزيتون قبل وضعها على الشعر، يمكن أيضًا وضع قشر الموز على الشعر لتعزيز نمو الشعر.
زيت جوز الهند
من التقاليد القديمة في الهند تطبيق زيت جوز الهند على الشعر، يوفر زيت جوز الهند جودة لامعة للشعر، ويعمل بلسم ويمنع تساقط البروتينات من الشعر، كما أنه يمنع تلف الشعر ويعزز نمو الشعر، يمكن دهنه على الشعر مباشرة وفركه على فروة الرأس.
متى تطلب المساعدة الطبية
فيما يلي بعض العلامات التي يجب البحث عنها، وإذا لاحظت ذلك، يجب استشارة الطبيب:
- عندما تفقد كميات كبيرة من الشعر فجأة.
- عندما تفقد الشعر من كل من جسمك وفروة رأسك.
- عندما يتساقط الشعر بشكل مفرط ومفاجئ.
- عند الشعور بحرقة أو حكة في فروة الرأس.
خاتمة:
يلعب الشعر دورًا مهمًا في كونه أداة ثقة لدى كثير من الناس، يمكن منع تساقط الشعر وتعزيز نموه للحصول على شعر صحي بسهولة باستخدام العلاجات المنزلية لنمو الشعر المختلفة، لذا جرب هذه العلاجات المنزلية لإعادة نمو الشعر المفقود والحصول على شعر صحي وطويل ولامع وكثيف.
اقرأ أيضًا:
فوائد الكركديه الصحية والتغذوية ستجعلك تضمنها نظامك الغذائي