تُعد المورينجا من أشهر النباتات التي استخدمها اليونانيين والمصريين والرمانيين في علاج عدد كبير من الأمراض، حيث كانوا يستخدمون البذور لعلاج بعضها والسيقان والأوراق لعلاج البعض الآخر، ويُطلق عليها عدة أسماء منها الشوع أو البان الزيتي، ومن خلال مقالنا اليوم سنعرض لكم أهم وأشهر فوائد المورينجا للجسم والبشرة والشعر.
فوائد المورينجا للجسم
تظهر العديد من الفوائد للمورينجا نظرًا لاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ويمكن توضيح بعض فوائدها في الآتي:
- تعالج التهابات المعدة والقولون التقرحي وتقضي على الإمساك، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات B بنسبة عالية.
- تحسن من الحالة النفسية والمزاجية، كما تعزز صحة العقل والذاكرة وتزيد التركيز.
- تحتوي على نسبة كبيرة من الفسفور والكالسيوم اللذان يساعدان على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، كما أنها تسهم في التخلص من الألم الناتج عن الإصابة بالتهابات المفاصل.
- تسهم في حرق الدهون وإنقاص وزن الجسم، حيث أنها تحفز عملية الأيض وتزيد من طاقة الجسم.
تساعد على ترطيب البشرة وزيادة نضارتها ونعومتها وتقضي على التجاعيد وحب الشباب من خلال استخدام زيت المورينجا بشكل موضعي على البشرة، وذلك نظرًا لأنها غنية بالفيتامينات، مثل فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- تقضي على قشرة الرأس من خلال استخدام الزيت المستخلص منها، كما تسهم البذور في إصلاح الشعر التالف وتقوية البصيلات.
- تسهم في خفض مستوى ضغط الدم لدى مَن يعانون من ارتفاعه.
- تقي من إصابة الانسان بالأمراض القلبية، كما تخفض من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
- تعمل على تفتيت الحصوات المتراكمة على الكلى أو المثانة أو الحالب.
في ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا فوائد المورينجا للجسم والتي يمكن الحصول عليها عن طريق استخدام العشبة بذاتها، أو استخدام زيت المورينجا المتوفر في الصيدليات أو لدى محلات مستحضرات العناية بالشعر والبشرة، حيث أن نتائج استخدامها سريعة ومدهشة.