يأتي زيت النيم من بذور شجرة النيم الاستوائية، والمعروفة أيضًا باسم الليلك الهندي، ويمتلك هذا الزيت تاريخًا واسعًا في الاستخدام كعلاج شعبي في جميع أنحاء العالم، وقد تم استخدامه لعلاج العديد من الحالات، وهو على الرغم من أن رائحته قوية، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية الأخرى، ويستخدم في مجموعة متنوعة من منتجات التجميل مثل كريمات البشرة، ومستحضرات العناية بالجسم، ومنتجات الشعر، ومستحضرات التجميل.
زيت النيم
مكونات زيت النيم
يحتوي هذا الزيت على العديد من المكونات المفيدة للغاية للبشرة، بعض هذه المكونات تشمل:
- الأحماض الدهنية (EFA)
- الليمونويدات
- فيتامين هـ
- الدهون الثلاثية
- مضادات الأكسدة
- الكالسيوم
وتم استخدامه في أنظمة التجميل والعناية بالبشرة من أجل:
- معالجة البشرة الجافة والتجاعيد
- تحفيز إنتاج الكولاجين
- تقليل الندبات
- التئام الجروح
- يعالج حب الشباب
- التقليل من الثآليل والشامات
- يمكن أيضًا استخدام هذا الزيت لعلاج أعراض الصدفية والأكزيما واضطرابات الجلد الأخرى.
اقرأ أيضًا:
هل زيت جوز الهند مفيد للبشرة؟
هل العلم يدعم استخدام زيت النيم للعناية بالبشرة؟
كانت هناك بعض الأبحاث التي تدعم استخدام الزيت المستخلص من النيم في العناية بالبشرة، ومع ذلك، كان للعديد من الدراسات أحجام عينات صغيرة جدًا، أو لم يتم إجراؤها على البشر. 
أظهرت دراسة أجريت عام 2017 على الفئران الخالية من الشعر أن مستخلص النيم عامل واعد لعلاج أعراض الشيخوخة مثل ترقق الجلد والجفاف والتجاعيد، وفي دراسة صغيرة عام 2012 أُجريت على تسعة أشخاص، تبين أن زيت النيم يساعد في عملية التئام جروح فروة الرأس بعد الجراحة.
وفي دراسة أجريت عام 2013 في المختبر، خلص الباحثون إلى أن الزيت المستخرج من النيم سيكون علاجًا جيدًا لفترات طويلة لعلاج حب الشباب، وعلى أي حال
لا توجد حاليًا دراسات حول كيفية تأثير زيت النيم على الشامات أو الثآليل أو إنتاج الكولاجين، ومع ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2014 على الحيوانات أنه قد يساعد في تقليل الأورام التي تسببها سرطانات الجلد. 
يعتبر الزيت المستخرج من النيم آمنًا بالنسبة لمعظم الناس، ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات على البشر لتحديد ما إذا كان زيت النيم إضافة فعالة لنظام الجمال الخاص بك.
اقرأ أيضًا:
ماء جوز الهند.. كيف يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع؟
كيفية استخدام زيت النيم على بشرتك
- بداية يجب التأكد من شراء الزيت المستخرج من النيم العضوي النقي بنسبة 100% والمعصور على البارد، والذي سيكون عكرًا ولونه أصفر وله رائحة تشبه الخردل أو الثوم أو الكبريت، وعند عدم استخدامه، احفظه في مكان بارد ومظلم.
- قبل وضع زيت النيم على وجهك، قم بإجراء اختبار على ذراعك، إذا لم تظهر عليك أي علامات لرد فعل تحسسي خلال 24 ساعة، مثل الاحمرار أو التورم ، فهذا يعني أن استخدام الزيت يكون آمنًا في مناطق أخرى من الجسم.
- الزيت المستخرج من النيم النقي قوي بشكل لا يصدق، لعلاج حب الشباب أو الالتهابات الفطرية أو الثآليل أو الشامات، استخدم زيت النيم غير المخفف لعلاج المناطق المصابة.
- ربّت برفق بهذا الزيت على المنطقة باستخدام قطعة قطن أو كرة قطنية، واتركها تنقع لمدة تصل إلى 20 دقيقة، وثماغسل الزيت بالماء الدافئ.
- استخدميه يوميا حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
- نظرًا لقوة زيت النيم، فمن الجيد مزجه مع أجزاء متساوية من زيت ناقل، مثل زيت الجوجوبا، أو بذور العنب أو جوز الهند، وذلك عند استخدامه لمناطق أكبر من الوجه أو الجسم أو على البشرة الحساسة.
- يمكن للزيت الحامل أيضًا إخماد رائحة الزيت المستخرج من النيم، أو يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأخرى مثل اللافندر لتحسين الرائحة، وبمجرد مزج الزيوت، استخدم المزيج كما تفعل مع مرطب للوجه والجسم.
- إذا وجدت أن تركيبة الزيت دهنية جدًا، يمكنك خلط بضع قطرات من زيت النيم مع جل الصبار، والذي سيكون أيضًا مهدئًا للبشرة المتهيجة.
- يمكن أيضًا إضافة الزيت المستخرج من النيم إلى حمام دافئ لعلاج مناطق أكبر من الجسم.
- ما يجب معرفته قبل وضع زيت نيم على بشرتك، أنه آمن ولكنه قوي للغاية، لذا قد يتسبب في رد فعل سلبي لدى شخص لديه بشرة حساسة أو اضطراب جلدي مثل الإكزيما.
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها زيت النيم، فابدأ بتجربة كمية صغيرة مخففة منه على منطقة صغيرة من بشرتك بعيدًا عن وجهك، وفي حالة ظهور احمرار أو حكة، قد ترغب في زيادة تخفيف الزيت أو تجنب استخدامه تمامًا.
- يمكن أن تكون خلايا النحل أو الطفح الجلدي الشديد أو صعوبة التنفس علامة على رد فعل تحسسي، حينئذ توقف عن استخدام زيت النيم على الفور واستشر الطبيب إذا استمرت حالتك.
- زيت النيم هو زيت قوي وغير مناسب للاستخدام من قبل الأطفال، لذلك قبل استخدام زيت النيم على الطفل، استشر طبيبك.
- لم يتم إجراء دراسات لتحديد ما إذا كان زيت النيم آمنًا للاستخدام أثناء الحمل، لذلك من الأفضل تجنبه إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- لا ينبغي أبدًا استهلاك زيوت النيم لأنها سامة.
اقرأ أيضًا:
فوائد الكركم الصحية.. مفاجئة ومذهلة
9 فوائد صحية مذهلة لـ بذور حبة البركة مدعومة علميًا