من أهم فوائد العصفر الصحية هو احتواءه على مادة بالأوميجا 6، تلك المادة التي تعمل على القضاء على الكوليسترول الذي يضر الجسم، كما تساعد في تنظيمه، وبالتالي تقلل من نسبة احتمالية إصابة الجسم بمختلف أنواع أمراض القلب مثل: السكتة القلبية أو الجلطة أو تصلب الشرايين، وهناك العديد من فوائد العصفر التي سوف نتعرف عليها فيما يلي.
ما هي فوائد العصفر الصحية؟
- يعمل العصفر على علاج ضعف الانتصاب حيث يعمل كمنشط ومحفز طبيعي للشهوة الجنسية.
- كما يمكن تناول العصفر المجفف ممزوجاً مع اللوز واللبن.
- كما من فوائد العصفر الصحية أنه يعمل على أنقاص الوزن.
- وغني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تحفز الدرة الدموية مما يقوي بصيلات الشعر ويزيد لمعانه.
- يساعد على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
- كما يستخدم في علاج الخوف لدى الكبار والصغار لاحتواءه على زيوت تعمل على ارتخاء الأعصاب.
متى يبدأ مفعول العصفر؟
يبدأ مفعول العصفر في الظهور عقب تناوله بعد أكثر من ساعة على هضمه.
هل العصفر يشرب بارداً؟
لا يمكن شرب العصفر بارداً، حيث يتم مزجه مع المشروبات الساخنة، وهو من الأعشاب المهدئة.
ما هو الفرق بين الزعفران والعصفر؟
يعتبر لون العصفر فاتح اللون الأحمر، ولكن الزعفران يمتاز بصبغته الصفراء الرقيقة التي تعطي الطعام اللون الغني الأصفر وتكون بكميات قليلة على عكس الكميات الكبيرة التي لابد من وضعها من العصفر للحصول على لون مماثل، كما يرتبط الزعفران بالزنجبيل وينتمي إليه.
كم مره يستخدم العصفر؟
يمكن أن يتم تناول العصفر قبل ساعتين من النوم لأي شخص يعاني من القلق أو الخوف، حيث أن له أبعد الأثر في حالة تناوله في ذلك الوقت، ويستطيع العديد من الأشخاص تناوله في أي وقت يريدونه على مدار اليوم.
قد يهمك: فوائد شوربة الشوفان الجمة على وجبة الإفطار تجعلك تواظب على تناولها
تجربتي مع فوائد شاي المورينجا لصحة الجسم والآثار الجانبية
ما هي فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للصحة ولجمال المرأة
هل العصفر يفتح البشره؟
- كذلك من فوائد العصفر أنه يعمل على تنظيف المسام والبشرة بصورة عميقة.
- كما أنه يزيل حب الشباب ويقضي على الرؤوس السوداء التي تنتج من تراكم الأوساخ أسفل الجلد.
- ويعمل على تخليص الجسم من أي شوائب أو بكتريا.
- ويعمل على معالجة الحبوب وتجديد الخلايا ومعالجة الندبات بصورة طبيعية وسريعة.
متى استخدم العصفر؟
يعد العصفر أحد المواد التي تدر البول وتلين، حيث كان شاي العصفر يمنح للكبار والأطفال للعلاج من الطفح الجلدي والحصبة والحمى، ويتم وضع عجينته لعلاج الدمامل، كما يتم تناوله لعلاج آلام البطن عقب الولادة وعلاج اليرقان ونزول الطمث وعلاج مشكلات العادة الشهرية والشريان التاجي، وهناك الكثير من الفوائد التي يتمتع به العصفر بين الكثير من الأعشاب.