نحن هنا نقوم بتقديم طريقة لتفقدين وزنك و هى امنة مع بعض الانواع الرائعة من المشروبات و العصائر تساعد على عملية التسريع من حرق الدهون بجسمك كما انها تعجل من فقدان الوزن الزائد بدون ان تسبب اى اذى او ضرر للجسم و تعمل بكفاءة عالية .
عصائر نباتية :
مثل عصائر الخضراوات القرنبيط و الزهرة و اللفت فان لها حقا من الكفاءة العالية لكى تساعد الجسم على ان يقوم بمحاربة الجذور الحرة و تقتل ايضا الدهون و نضيف على هذا المساعدة فى المحافظة على الصحة حيث انه يساعد على عمل توازن بمعدلات هرمونات الجسم و يمنع اختلالها .
عصائر تطرد السموم:
ان العصائر قادرة على ان تخلص الجسم من السموم التى تتراكم به كما انها تساعد ايضا على فقدان الوزن بسهولة و شكل فائق و ان من المعروف بان الحمضيات لها المقدرة العالية على تخلص الجسم من السموم قوية النوع و من الانواع التى هى غنية بالالياف الجنزبيل و التفاح و الجزر .
حيث ان الاهمية الكبيرة لهذة العصائر تتركز فى كونها تقوم على تدعيم مضادات الاكسدة التى تفيد الجسم و بجانب هذا انها تعمل على تدعيم حسن عمل جهازك الهضمى و تخلص الجسم مما هو متراكم من المواد الكيميائية و السموم الخطيرة بالامعاء و لهذا فانها تساعد بطريقة امنه و بشكل سريع على التخلص من الوزن الزائد .
التوت البرى :
على الرغم من ان هذا العصير لذيذ و يعتبر تحضيرة سهل جدا فانه يحتوى على العديد من المعادن و المغذيات , حيث ان عصير الكمثرى مع التوت البرى هو يعتبر كفء جدا ليساعد على فقدان الوزن لانه يحتوى على فيتامين سى بنسبة عالية جدا كما انه يساعد على التمثيل الغذائى بزيادة الى الجسم و هذا يعنى تسريع عملية حرق الجسم للدهون بشكل اسرع كما انه غنى بالمعادن و منها المغنسيوم و الكالسيوم و الفسفور و البوتاسيوم .
مشروب الشاى الاخضر:
منذ مئات السنين و الشاى الاخضر مستخدم لان له من الفوائد الكثير و اهمها المساعدة على فقدان الوزن و لكنه يتحقق هذا على المدى البعيد و يتم افقاد الوزن ببطئ و لكن فان عند تناول كوب يوميا من الشاى الاخضر و بانتظام فانكى هكذا تقومين بالتقديم الى جسمك جميع المواد المضادة للاكسدة التى يؤيدها و ايضا عن طريق عمل تعزيز الى عملية التمثيل الغذائى فهو بذلك يسرع من وتيرة حرق الدهون و لهذا فهو الامثل ليتم حرق السعرات الحرارية و يعمل على زيادة مستويات الطاقة كما انه يقمع رغبتك فى تناول الطعام بشراهة و هو ما نريده من الضبط الصحيح لاليه فقدان الوزن .