تؤثر العوامل المناخية المختلفة على صحة الجلد ومظهره؛ حيث أن التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارة أو الهواء البارد يغير لون البشرة وملمسها تدريجيًا؛ يميل لونه إلى البني وقد تظهر عليه بعض التجاعيد أو تغطى بالجفاف والتهيج، مما يقلل جماله ويخلق تباينًا واضحًا بينه وبين باقي الجسم، مما يسبب إزعاجًا كبيرًا عند بعض الفتيات؛ لأن نعومة وبياض اليدين يزيدان من جاذبية المرأة ويدلان على حنانها أمام الجنس الآخر.
يحتاج الجسم إلى العناية المستمرة والاهتمام، حيث تعتبر اليدين والقدمين من أكثر أجزاء جسم الإنسان تعرضًا، وتتعرض هذه المناطق للعديد من العوامل التي تؤثر على لونها ونعومتها. ينتج جلد اليدين كمية كبيرة من صبغة الميلانين، مما يجعل جلد اليدين داكن اللون ويتجنبه. الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
طرق تنقية وتنعيم اليدين
تتعرض بشرة يديك للكثير من التلف من الاستخدام المستمر للمنظفات الكيماوية التي تلحق الضرر بيديك، ويمكنك الحصول على لون يد أبيض شابة وناعم، بما في ذلك:
الزبادي
الزبادي هو مرطب طبيعي يزيل خلايا الجلد التالفة والميتة للحصول على أيدي ناعمة وشابة ذات لون فاتح. استخدام الوصفة كالتالي:
المكونات: قليل من اللبن الطبيعي الطازج
الإعداد:
- ضع الزبادي في يديك وقم بالتدليك بلطف لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- اتركه بين يديك لمدة عشر دقائق.
- اغسل جلد يديك بالماء الفاتر.
- كرر مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين.
دقيق الشوفان والعسل
يحتوي دقيق الشوفان على بروتينات تحمي البشرة من الجفاف، ومن خلال خلط الشوفان والعسل نحصل على مزيج فعال للغاية في ترطيب اليدين عن طريق تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة والأوساخ. ثم يتم استخدام الوصفة:
المكونات:
- بعض الماء.
- بعض عصير الليمون (اختياري).
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة أو نصف ملعقة صغيرة من العسل.
الإعداد:
- اخلطي المكونات لعمل معجون.
- ضعي المعجون على يديك وافركي برفق.
- اتركه في أيديهم لمدة سبع إلى عشر دقائق.
- اغسل يديك بالماء.
- كرر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
الموز
يحتوي الموز على خصائص ترطيب ممتازة تساعد على ترطيب بشرة يديك وتجعلها شابة ولامعة، ويعمل الموز على القضاء على علامات الشيخوخة. استخدام الوصفة كالتالي:
المقادير: بعض الموز الناضج.
الإعداد:
- قشر الموز واهرسيه جيداً لعمل عجينة ناعمة.
- يوضع معجون الموز على جلد اليدين ويفرك برفق.
- اتركه بين يديك لمدة ثلاثين دقيقة.
- اغسل يديك بالمعجون بالماء الدافئ.
- رطب جلد اليدين بمرطب مناسب.
زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على العديد من العناصر الغذائية التي تحافظ على ترطيب البشرة للحصول على أيدٍ بيضاء جميلة وناعمة. ثم يتم استخدام الوصفة
المكونات:
- بعض زبدة الشيا.
- القليل من زيت جوز الهند.
الإعداد:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضع يديك.
- اتركه طوال الليل
الافوكادو والعسل
يحتوي الأفوكادو على دهون غير مشبعة وفيتامينات أ وج و هـ، وهي مفيدة لصحة اليد، وعند مزجه بالعسل، يجعل الجلد الناتج بشرة اليدين شابة وبيضاء. ثم يتم استخدام الوصفة.
المكونات:
- نصف حبة أفوكادو ناضجة.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
الإعداد:
- اخلطي المكونات جيدًا لعمل معجون.
- ضع العجينة على جلد اليدين.
- اتركه بين يديك لمدة عشر دقائق.
- اغسل جلد يديك بالماء البارد.
- كرر عدة مرات في الأسبوع.
الصبار
يحتوي الصبار على مستويات عالية من المرطبات الطبيعية والمعادن والفيتامينات التي تعمل على تفتيح وترطيب وحماية البشرة من الجفاف وإتلاف أشعة الشمس. استخدام الوصفة كالتالي:
المكونات: نبات الصبار.
الإعداد:
- يتم الحصول على هلام الصبار من أوراق الصبار.
- يوضع على جلد اليدين ويدلك بلطف لبضع دقائق.
- اتركه في يديك لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل.
- اغسل جلد يديك بالماء الفاتر.
- كرر مرتين في اليوم.
نصائح لمنع جفاف اليدين
تعتبر الأيدي الجافة من أكثر مشاكل اليدين شيوعًا، لذلك يجب ترطيب اليدين لحمايتها من الجفاف والحكة، خاصة في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد.
هناك بعض النصائح لمنع جفاف يديك، بما في ذلك:
- شرب كمية كافية من الماء: شرب الكثير من الماء كل يوم يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- غسل اليدين بشكل صحيح: تجنب غسل اليدين بشكل متكرر، ولكن اغسلها باعتدال، وتجنب الماء الساخن والصابون القوي، واستبدل الماء الدافئ والصابون الخالي من الكبريت الذي يحتوي على مواد مرطبة.
- ارتدِ قفازات عند استخدام مواد كيميائية ضارة: عند استخدام مواد كيميائية ضارة، ارتدِ قفازات مطاطية لحماية بشرتك من الجفاف والتلف.