يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تستخدم لتبييض الأسنان في المنزل، حيث يعاني البعض من اصفرار الأسنان خاصة التي تنتج بسبب تناول القهوة أو السجائر، لذا فإن الكثير من الناس يبحثون عن أفضل الطرق لعلاج هذه المشكلة، ومن أشهر الخلطات التي تستخدم في تبييض الأسنان هي تفريشها باستخدام صودا الخبز، نظرا لقدرتها الكبيرة على التخلص من التصبغات، وهي تعد أحد المواد الأساسية التي تستخدم في معاجين الأسنان، وذلك نتيجة لقدرتها على إزالة التصبغات السطحية بالإضافة إلى قدرتها على منع نمو البكتيريا.
أهم الوصفات لتبييض الأسنان
وتحضر وصفة صودا الخبز عن طريق وضع ملعقة صغيرة من صودا الخبز على ملعقتين من الماء ثم يتم خلطهم سوياً ثم يتم تفريش الأسنان بضع مرات خلال الأسبوع، ويعد خل التفاح أحد أهم المواد التي تستخدم في تبييض الأسنان نظرا لاستخدامه كمادة معقمة ومطهرة، بالإضافة إلى كونه منظفا طبيعيا.
وتعد المادة الفعالة في خل التفاح هي حمض الأسيتيك وهو يعد المسؤول عن قتل البكتيريا نظرا لعدم قدرتها على العيش في الوسط القاعدي، ولكن يفضل عدم استخدامه يوميا، كما يجب تقليل الفترة التي تتعرض فيها الأسنان إليه، ولاستخدامه كغسول للفم يتم تخفيفه في الماء ثم المضمضة به لبض دقائق، ثم المضمضة بالماء بعد الانتهاء منه.
ومن أهم الوصفات التي تستخدم لتبييض الأسنان هي التفريش بدقيق الفحم نظرا لقدرته على إزالة السموم من الفم، بالإضافة إلى قدرته على إزالة التصبغات من على أسطح الأسنان، وينصح بعض الخبراء بفرك الأسنان بقشور بعض أنواع الفواكه مثل الليمون والبرتقال والموز، لأن ذلك يجعل الأسنان أكثر بياضاً.