تقضي النساء أغلب أوقاتهن في البحث عن أنجح الوصفات من اجل تطويل الشعر و الحفاظ على قوته و لمعانه إلا أن معظم الوصفات المتداولة عبر الانترنيت لا تأتي بنتيجة جيدة و في وقت وجيز،و من خلال هذا المقال سنتطرق إلى أفضل الطرق التي تجعل الشعر قوي و ناعم كالحرير.
إن تطويل الشعر و الحفاظ على قوته و لمعانه لا يقتصر على الخلطات أو الزيوت فقط بل يجب الحفاظ على صحة الجسم أولا ثم تأتي بعدها العناية بالشعر .
1/العناية الجسدية:
قبل أن تركز المرأة على صحة شعرها يجب عليها أن تركز على صحة جسدها أولا و الإهتمام به عن طريق:
•شرب الكثير من الماء و الحفاظ على رطوبة الجسم.
•تجنب المأكولات التي تحتوي على الكثير من الدهون المضرة بالصحة لأنها تساهم بشكل كبير في تقصف الشعر و بهتان لونه.
•تناول الكثير من الخضر و الفواكه التي تحتوي على الألياف و الدهون المفيدة للجسم،مثل: اليقطين،الشمر،الموز…إلخ.
•حصول الجسم على القسط الكافي من النوم حوالي 8ساعات يوميا.
•الحفاظ على الأعصاب الهادئة و الإبتعاد عن الضغوطات النفسية التي تسبب التوتر.
2/العناية بالشعر:
قبل التطرق إلى الخلطات و الوصفات و أنواع الزيوت المفيدة الشعر يجب أولا أن نتحدث عن طريقة غسل الشعر:
•يجب إختيار الشامبو الملائم لشعر فهناك عدة أنواع: شامبو لشعر المصبوغ، شامبو لشعر الجاف…إلخ
•يجب غسل الشعر بماء فاتر لأن الماء الساخن يتسبب في ضرر بصيلات الشعر و بالتالي تساقط الشعر.
•عدم وضع البلسم على فروة الرأس بل على أطراف الشعر فقط.
•يجب قص أطراف الشعر مرة واحدة في الشهر من أجل تنشيط نموه.
•يجب تنشيط الشعر يوميا لأن هذه العملية تعتبر تدليك لفروة الرأس.
•يجب غسل الشعر كل ثلاث ايام .
•الإبعاد قدر الإمكان عن تصفيف الشعر لأنه يتلف الشعر و يتسبب في جفاف.
•إختيار سيروم مناسب لشعر و وضعه على الشعر مباشرة بعد غسله.
3/أهم الزيوت الخلطات:
هناك عدة خلطات مفيدة الشعر و أنواع كثيرة من الزيوت لكن أقترح افضل الزيوت و هو متواجد في جميع البيوت ألا و هي زيت الزيتون.
خلطة زيت الزيتون و الثوم:
في قارورة زجاجية نضع 9 فصوص ثوم مقشر دون الحاجة إلى تقطيعها و نغمرها بزيت الزيتون و نترك هذا المنقوع في مكان مظلم و بعد إنقضاء أسبوع يمكن استعماله و فرك فروة الرأس و أطراف الشعر به ثم تغطي شعرك بكيس بلاستيكي و يترك ليلة كاملة على الشعر و يغسل في الصباح ؛ ينصح بإستخدام هذا المنقوع مرتين بالأسبوع .
و في الإخير إن جمال المرأة يقاس بجمال شعرها و طوله لأنه رمز من رموز الأنوثة لذلك أنصح كل إمرأة بالعناية بشعرها و تتبع النصائح المقترحة و الصبر من أجل الحصول على نتائج جيدة بإذن الله.