قامت بعض الدراسات الالمانية حتي تستطيع ان تجد افضل التمارين التي من فضلها يتحسن مستوي الطالب في الدراسة , قد قامت الدراسات على بعض التمارين , و كان التركيز على تمارين التوازن , و قامت الاختبارات على جميع تمارين التوازن .
و ظهرت النتائج على كلما زاد تحسنك في تمارين التوازن , هذا ما اجري على 8000 تلميذ في سن 5 الي 19 في المانيا .
و اثبتت التقارير التي قامت بأخذ 4000 تلميذ يقوم بممارسة جميع تمارين التوازن و 4000 لا , و يقوموا بعد ذلك 8000 تلميذ بحل امتحان و يكون جميع التلاميذ في نفس المستوي الدراسي , و قد ثبتت الدراسات ان التلاميذ الذين يمارسون تمارين التوازن تفوقوا على زمايلهم في كل من مواد الرياضة و اللغة .
و قامت ايضا العديد من الابحاث حول تمارين التوازن و بالفعل اثبتت ان هذه التمارين تساعد على تحسين المستوي الدراسي