يعاني الكثير من الاشخاص من نقص في الذاكرة , او قام اطلق عليه الاطباء نوع من انواع الزهايمر و هو يكون فقدان بعض الاشياء من الذاكرة لوقت معين , و هذا يؤثر علينا بشكل كبير , خاص مع الطلاب , قد ينسي طالب اجابة معينة تقلل من درجاته.
و اعتبر العلماء ان النسيان قد يأتي بسبب ارتفاع درجة الحرارة , و عدم تكيف العقل على استعاب الكم الكبير من المعلومات , و اليوم سوف اقدم لكم بعض المشروبات التي تساعد على تنشيط الذاكرة.
- الكركديه
يعتبر الكركديه من افضل المشروبات التي تساعد على تقوية الذاكرة , و يعتبر منبه قوية و مهدء للأعصاب.
- عرق سوس
من المشروبات التي تعمل على التنبيه , و يعمل على تنشيط الدورة الدموية في المخ .
- كاكاو باللبن
- عصير الليمون
- عصير قصب السكر
- تمر الهندي
و جميع هذه المشروبات تعمل على ترطيب الجسم , و يقلل من نقص الماء في السجم , من ما يشتت افكارك .