نقدم لكم اليوم علاج الزكام خلال يوم واحد فقط أسهل الطرق لعلاج الزكام في بيتك و بدون أدوية نهائياً فقط نتابع معاً كيفية التخلص من الزكام فى البيت , من المعروف ان الزكام مرض يصيب الانسان فى الصيف او فى الشتاء .
ويؤثر الزكام على الاشخاص بعدم القدرة على الاستنشاق وخاصة عند الخلود الى النوم واحياناً ما يصاحب الزكام ارتفاع فى درجة حرارة الجسم وآلام فى معظم انحاء الجسم وسوف نستعرض معاص الان كيفية علاج الزكام فى البيت بطريقة سهلة .
علاج الزكام
اولاً للتغلب على التهاب الحلق ينصح بتناول الثوم النى او عمل مضمضة مكونة من ملعقة ملح وكوب ماء دافئ تقوم بالمضمضة منها 3 مرات يومياً.
ثانياً التغلب على السعال بشرب كوب من الجنزبيل يضاف عليه عصير الليمون ولمن يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم يفضل شرب الشاى الاخضر مع الليمون.
ثالثاً التغلب على انسداد الانف ممكن التغلب على انسداد الانف باستنشاق شراح البصل بعد تقطيعها فلها تأثير جيد فى التخلص من انسداد الانف.
رابعاً التخلص من الاحتقان عن طريق خلط ملعقتان من زيت الزيتون وبعض قطرات من زيت الكافور ثم تقوم تدليك صدرك والجيوب الانفية والجبين.
وخيراً يجب الاهتمام بالتغذية السليمة التى تقاوم الزكام مثل كثرة شرب السوائل وأكل البرتقال بكثرة.
شكرا ربي يجعلها في ميزان الحسنات
شكرراا الله يسعدكك
شكرا