مع دخولنا اولى ايام فصل الربيع والذي تكثر فيه الامراض ويسبب مشاكل عدة كــ الاصابة بالزكام وحساسية في العينيين ومرض العطس والشعور بحكة بالانف , بسبب حبوب اللقاح المتناثرة من الاشجار , حيث يعتبره الكثيرون من الناس بأنه فصل المعانة , الا وانه يمكن مقاومة هذه الاعراض والامراض .
فقد نشر موقع طبي الماني نصائح علمية وناجعة للتغلب على حساسية الربيع واعراضها , و بالأضافة على التأكيد لـ زيارة الطبيب واتباع خطة العلاج المبكرة بـ تناول مضادات حيوية مثل مضادات الهيستامين فقد اوصى الموقع الالماني بالعمل على التقليل من المواد التي تسبب وتثير الحساسية في المنزل والعمل , واقدم الموقع الى تقديم نصائح مهمة مثل اغلاق النوافذ اثناء ذروة موسم الذرة وتناثر اللقاح في الاجواء وانه ينصح في هذا الوقت عند الخروج من المنزل بارتداء اقنعة واقية , الا وانه ينصح بشدة التقليل من الخروج الا للضرورة القصوى في مثل هذا الوقت من السنه لانه وقت تصل فيه مستويات حبوب اللقاح الى ذروتها واعلى مستوايتها .
ومن النصائح العملية المهمة ايضاً هو الدوام على التنظيف والقضاء على الغبار وكل ما يثير الحساسية داخل المنزل كـ التخفيف من التدخين والتعرض لدخان السجائر والتجنب من ماء الكلور المتواجدبالمسابح وغيرها من الامكان التي تكثر فيها المواد الكيميائية .
ومن بين النصائح التي قدمها الموقع الالماني بضرورة خلع الملابس ووضعها خارج غرفة النوم مع الغسيل الدائم للجسم والشعر عند الدخول الى المنزل , ويجب غسل الانف بالماء المالح وذالك للقضاء على حبوب اللقاح المتسربه اليه وانه من الممكن استخدام البخاخات الانفية المالحة لتنظيف الانف بشكل جيد والمتوفرة فقط في الصيدليات الطبية , هذا وينصح الموقع بـ ارتداء النظارات الشمسية قدر الامكان لحماية العينيين من تسرب حبوب اللقاح وبضرورة تجنب ممارسة الرياضة وقضاء وقت طويل في الهواء الطلق .